Живая Барби из Одессы (ФОТО - ВИДЕО)
Самая толстая женщина вышла замуж и мечтает весить тонну (ФОТО)
Наталья Королева шокировала слишком откровенными снимками (ФОТО)
Девушка с удивительной кукольной внешностью (ФОТО - ВИДЕО)
Тело мертвой девочки в стеклянном гробу хранится 83 года (ФОТО)
Ходячие мертвецы из деревни Тана Тораджи (ФОТО)
Младенец "воскрес" перед самым погребением
Невероятно: мужчина, пролежавший в гробу 2,5 года, остался жив!
В Турции 15-летнюю девочку изнасиловали 60 человек
«Голая выпускница» взорвала интернет! Новый поворот в ее судьбе! (ФОТО - ВИДЕО)
Жуткая брачная ночь для 13-летней невесты! Что сделал с ней муж?
Эпатажные выпускницы 2013 года (ФОТО)
Самые жуткие свадебные платья (ФОТО)
ШОК: Родился самый необычный ребенок в мире! (ФОТО - ВИДЕО)
СКАНДАЛ! Голый Алексей Панин (ФОТО) +18
Ребенок утонул во время крещения
Вот к чему приводят диеты! (ФОТО)
Шокирующие фотографии жертв пластической хирургии (ФОТО)
Самый быстрый способ похудеть до свадьбыКатегория:
11 марта 2012 10:21
Просмотров: 2445
Комментариев: 0
 Самый быстрый способ похудеть за 30 дней до свадьбы - это детокс –диета. При этом каждый желающий может сбросить лишних 5-7 кг. и почистить организм от шлаков. Придерживаясь 30-ти дневного режима питания, невеста или жених повышают свою самооценку и общее самочувствие на пути к алтарю.Первым делом, в процессе похудения важно почистить толстый кишечник. Ведь в нем собираются все токсины и разные отходы, что способствует накоплению лишнего веса, вздутию живота и проблем с кожей. Далее необходимо заняться улучшение состояния волос и ногтей. Для этого рекомендуется в течение месяца утром натощак съедать 2 яблока и только через два часа плотно завтракать. Утренняя яблочная диета поможет вывести лишние каловые массы и шлаки из организма. Чтобы не на словах, а на дели избавиться от лишних килограммов, месячный режим питания должен быть сбалансированным и правильно организованным. Среди различных интернет – ресурсов можно выбрать программу здорового питания для себя и пользоваться ее подсказками. Главное не забывать о таблице калорийности употребляемых продуктов. Очень хорошо помогает сбросить лишний вес – постная диета (исключение из еды продуктов питания животного происхождения). Кроме того, для похудения рекомендуются физические нагрузки. Полчаса утренней пробежки, чай или кофе без сахара – не будут лишними в достижении цели. Физические упражнения (будь то бег или утренняя зарядка) должны быть регулярными. Также можно воспользоваться услугами спортзала. Спортивные упражнения желательно делать жениху с невестой вместе. Это положительно влияет на результат. Только тем, кто страдает хроническими заболеваниями или беременным, нужно осторожно подходить к разным диетам. Таким брачующимся лучше консультироваться у врача, и только потом ограничить себя в еде.  |
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.