Яйца - лучший энергетик, утверждают ученыеКатегория:
17 ноября 2011 09:28
Просмотров: 989
Комментариев: 0
![]() Протеины, полученные из белка яиц, помогут сохранить отличную концентрацию внимания, поддержать организм в состоянии бодрствования, информирует The Daily Mail, и при этом они, конечно же, полезнее для организма, чем добытые из шоколадок и прочих сладостей, углеводы. В ходе экспериментов, проведенных специалистами Кембриджского университета, было установлено, что яичный белок активирует выработку орексина – натурального стимулятора, который вынуждает организм активнее сжигать калории, что служит ключом к активности и бодрости. Выводы ученых объясняют малоизученный феномен, почему же белковая пища дает человеку энергию больше, чем углеводистая. На данный момент ученые точно могут сказать уверенно, что если выбирать между вареньем и тостом с яйцом – делайте выбор в пользу второго. Диетологи развенчивают убеждение, что куриные яйцо - «тяжелая», даже вредная пища. Специалисты Британского фонда по питанию провели исследования, которые показали, что в яйцах такой тип холестерина, который оказывает минимальное влияние на развитие сердечных заболеваний. Яйца почти не содержат вредных жиров и служат источником высококачественного белка. Стоит при этом отметить, что Британский фонд по питанию финансируется (частично) птицеводами. |
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.