Регистрация    Войти
Авторизация

Ешьте только вилкой и худейте

Категория:
Ешьте только вилкой и худейте«Вилочная диета» - в этой диете нет слишком большого ограничения по калориям, можно спокойно позавтракать и пообедать, но ужин при этом особенный. Во время ужина нельзя использовать никаких приборов, кроме вилки – в этом и есть основная суть «вилочной» диеты.

Изобрел эту оригинальную диету француз Иван Гаврилов, который не является диетологом по образованию, но при проверке группой экспертов такой системы питания, был сделан вывод, что эта диета работает! Суть ее в том, что некоторые виды пищи нельзя съесть вилкой, и в большинстве случаев подцепить вилкой тяжело как раз продукты, в которых много жира и сахара. Гаврилов считает, что для многих блюд люди вынуждены использовать нож, например для мяса, а всякие разные калорийные соусы без ложки не съешь. За счет этого, используя только вилку, можно очень прилично похудеть. Руками, естественно, есть нельзя!

У этой диеты есть «суровая» и «мягкая» версии. При «суровой» версии можно использовать только вилку даже при приготовлении ужина и разрешается отведать макароны, зерновые и бобовые культуры, овощи и рыбу. А вот при «мягкой» готовить ужин можно использую разные столовые приборы, но есть только вилкой, при этом к списку «суровой» диеты можно добавить еще и салаты, яйца, порезанное на маленькие кусочки белое мясо. Так что, примите на заметку, эту оригинальную диету.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Написать комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Картинка Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код: