Регистрация    Войти
Авторизация

Питание по гороскопу: РЫБЫ

Категория:
Питание по гороскопу: РЫБЫРыбы, к сожалению, не могут похвастаться отменным здоровьем. Они имеют от природы слабый иммунитет, поэтому в период сезонных эпидемий очень часто болеют. Кроме этого у Рыб часто бывают депрессии, бессонница, физическое истощение. Поэтому диеты для этого водяного знака противопоказаны.

Представителям этого знака опасно садиться на диеты для похудения, а если все же есть необходимость, то стоит подойти к диете очень грамотно, желательно посоветоваться с диетологом.

Многие проблемы со здоровьем у Рыб связаны именно с неправильным питанием. Им противопоказаны голодания и экспресс-диеты – это будет настоящий стресс для организма. Диета должна быть долгосрочной и грамотно спланированной, необходимо постепенно снижать калорийность продуктов, особо при этом ни в чем себе не отказывать, просто сокращать объем порций.

Обязательно пейте больше свежеотжатых соков, ешьте зелень, овощи и фрукты. Подойдут для Рыб диеты на основе каш и злаков. Во всех салатах нужно заменить майонез и другие соусы на оливковое масло, любимые котлеты готовьте на пару.

Если Рыба хочет похудеть, то стоит перейти на частые мелкие перекусы и стараться не есть после шести часов вечера. При чувстве голода можно выпить обезжиренный йогурт, кефир, съесть грейпфрут.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Написать комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Картинка Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код: