Питание по гороскопу: СТРЕЛЕЦКатегория:
27 ноября 2011 22:28
Просмотров: 1113
Комментариев: 0
Стрельцы, к сожалению, всегда отличались слабой нервной системой. Представители этого знака зодиака часто склонны к депрессиям, стрессам и неврозам. Для них неожиданные приступы паники и расстройства сна являются привычными состояниями. Подобные проблемы можно решить с помощью правильно подобранного рациона. Продукты, укрепляющие нервную систему, должны присутствовать в меню Стрельцов в первую очередь, чтобы сделать их более устойчивыми к стрессам. Старайтесь как можно больше употреблять в пищу вареные яйца, бобовые, отварные овощи, гречку, рис, ягоды. Из ягод особенно полезны крыжовник, ежевика и черника – они являются отличными помощниками в стимулировании процесса очистки желудочно-кишечного тракта. Для Стрельцов именно фруктово-ягодная диета есть идеальный метод похудения. Стрельцам важно питаться строго по графику, чтобы нормализовать свой распорядок дня, соблюдать режим сна и бодрствования. Не пропускайте завтрак, это очень важный прием пищи для Стрельцов и он должен быть легким, но достаточно калорийным. Нельзя переедать, особенно на ночь – откажитесь от поздних ужинов, достаточно сделать легкий перекус овощным салатиком, бутербродом или стаканом кефира с овсяным печеньицем. |
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.