Злоупотребление витаминами может сократить жизньКатегория:
10 июля 2013 15:20
Просмотров: 743
Комментариев: 0
Чрезмерное употребление витаминов Е и Сможет негативно сказаться на здоровье и даже сократить длительность жизни. Как сообщает источник, к такому выводу пришли ученые из одного из университетов Глазго после проведения испытаний с мышами.Организм не может производить и запасаться витамином С, а его запасы пополняет из добавок или пищи. Однако исследователи установили, что нормальная его суточная доза никак не должна превышать сорока мг. С помощью витамина Е поддерживается структура клеток. Однако суточная доза этого витамина не должна превышать трех мг для женщин, и четырех мг – для мужчин. В популярных препаратах большая доза в сто раз. Исследования проводимые на мышах показали, что переизбыток витаминов Е и С может сокращать продолжительность жизни. Мышам в возрасте двух месяцев давали немалые дозы витаминов. А после этого сравнивали их длительность жизни с группами грызунов, которые не принимали витаминов. Так, исследователи выяснили, что мыши, которые принимали препараты живут гораздо меньше (на четверть). В итоге, ученые сделали вывод, что витамины в больших количествах могут очень негативно влиять на организм. После эксперимента ученые рекомендуют не принимать витамины в таблетках, а пополнять их запасы правильной пищей. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Боремся с весенним авитаминозом грамотно |
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.