Регистрация    Войти
Авторизация

Лимон эффективный для похудения

Категория:
Лимон эффективный для похуденияЛимон – очень действенное средство для похудения, как утверждают диетологи. Лимон полезен для пищеварительной системы, лимонная кислота стимулирует выделение желудочного сока. Шкурка лимона содержит пектин, который приглушает чувство голода. А лимонный сок – просто кладезь витамина С.

Лимон способствует похудению, так как этот цитрусовый содержит вещества, расщепляющие жир. Лимонная кислота способствует ускорению обмена веществ. Лимон также очищает лимфу и кровь.
Лимон хорош для похудения еще и тем, что придерживаться строгой диеты вам при этом нет необходимости. Как утверждают диетологи, очень эффективна для похудения вода с лимоном, также советуют включать в свой рацион сок лимона, мякоть. Лимон помогает не только худеть, но и очистит ваш организм от вредных веществ.

Диета рассчитана на две недели, при этом изменять свой рацион питания не нужно, просто нужно не злоупотреблять сахаром и мучными изделиями. Две недели каждое утро выпивайте воду с лимоном натощак. Для нейтрализации кислоты в полости рта после выпитой лимонной воды прополощите рот содовым раствором (на стакан воды 1 ч.л. соды).

Каждый день нужно увеличивать количество стаканов – на второй день два стакана, на третий – три и т.д. до седьмого дня. На седьмой день в три литра воды нужно выжать три лимона, добавить ложку меда и в течение дня все это выпить. После этого, с восьмого дня уменьшайте количество стаканов, пока не дойдете до одного.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Написать комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Картинка Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код: