Живая Барби из Одессы (ФОТО - ВИДЕО)
Самая толстая женщина вышла замуж и мечтает весить тонну (ФОТО)
Наталья Королева шокировала слишком откровенными снимками (ФОТО)
Девушка с удивительной кукольной внешностью (ФОТО - ВИДЕО)
Тело мертвой девочки в стеклянном гробу хранится 83 года (ФОТО)
Ходячие мертвецы из деревни Тана Тораджи (ФОТО)
Младенец "воскрес" перед самым погребением
Невероятно: мужчина, пролежавший в гробу 2,5 года, остался жив!
В Турции 15-летнюю девочку изнасиловали 60 человек
«Голая выпускница» взорвала интернет! Новый поворот в ее судьбе! (ФОТО - ВИДЕО)
Жуткая брачная ночь для 13-летней невесты! Что сделал с ней муж?
Эпатажные выпускницы 2013 года (ФОТО)
Самые жуткие свадебные платья (ФОТО)
ШОК: Родился самый необычный ребенок в мире! (ФОТО - ВИДЕО)
СКАНДАЛ! Голый Алексей Панин (ФОТО) +18
Ребенок утонул во время крещения
Вот к чему приводят диеты! (ФОТО)
Шокирующие фотографии жертв пластической хирургии (ФОТО)
Вегетарианство - это простоКатегория:
25 октября 2011 00:53
Просмотров: 868
Комментариев: 0
 Издание Journal of Clinical Nutrition опубликовало результаты исследований, доказывающие, что вегетарианство не только помогает защитить окружающую среду, но даже снижает опасность глобального потепления! А польза такого питания для организма доказана исследованиями последних десятилетий. Перейти к вегетарианству не так сложно, как кажется на первый взгляд. Не нужно резко забывать о мясе, нужно отказываться от мясных блюд постепенно, каждое овощное блюдо может стать для вас и членов вашей семьи открытием новых изумительных вкусов. Выбирайте свои самые любимые рецепты и, поменяв мясные ингредиенты, на, например, пшеничное «мясо», творог из сои, адаптируйте их под новую вегетарианскую диету. Вместо коровьего молока используйте молоко соевое. Для начала вы можете отказаться от мяса только на один-два дня в неделю, со временем вы почувствуете, какой вкусной и легкой есть вегетарианская кухня. Паста с овощами, овощной стейк, салат с хрустящими хлебцами очень вкусны, питательны и полезны для вашего здоровья. Если вы постараетесь следовать здоровой вегетарианской диете хотя бы 30 дней, то по истечению этого времени почувствуете повышение настроения, поднимется ваш жизненный тонус, а пару килограмм как не бывало! |
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.